Aldri forsøk å hente tilbake tap med enda mere spill
Å lede videre fra å bare spille med disponible midler, motstår trangen til å jage tapene dine gjennom utvidet spill, eller ved å plassere større og større spill. Du bør innse at kasinospill er designet for å gi huset en fordel. Mekanikken til et slikt oppsett betyr i hovedsak at mens kortvarig fortjeneste er tilgjengelig, over lengre perioder med spill er du garantert å tape. Å jage tap er en av de vanligste feller nye spillere faller i. Virkeligheten er at jo lenger du spiller, jo mer sannsynlig er det at du gjør en dårlig situasjon verre, i stedet for å rette opp den.
Sett en pengegrense og hold deg til den!
Dette kan gjøres på flere måter. Det handler om å bestemme seg for en viss sum du kan vinne eller tape komfortabelt med. Kanskje du velger å sette inn et fast beløp hver uke, måned eller år. Motstå trangen til å komme bort fra planen. Moderne nettcasinoer er klar over problemspill – for ikke å nevne at de både er moralsk og juridisk forpliktet til ansvar. Casinoer har flere selvreguleringsfunksjoner for å gjøre det enklere og mer praktisk å sette ditt spillebudsjett. Du kan til og med sette en innskuddsgrense, og når du når den, vil operatøren avvise flere innskudd. Slike begrensninger utløper etter en forhåndsbestemt tidsperiode. Dette er en fin måte å administrere beløpet du bruker på å spille med et sikkerhetsnett på plass. Slik blir du hindret i å kunne falle for fristelsen.
Sett en tidsbegrensning på dine spilleøkter
Alternativt er det mulig å sette tidsbegrensninger for spillet ditt for å beskytte bankrollen din ytterligere. Som vi allerede har forklart, jo lenger tid du spiller noen kasinospill, desto mer kan du tape. Det være seg spilleautomater, blackjack eller rulette. Å begrense hvor lang tid du kan spille, er som standard, å begrense hvor mye penger du kan tape. De beste nettcasinoene i har spilleklokker for å gjøre det lettere å administrere tidsbegrensningene dine og spille ansvarlig.
Ikke spill når du er opprørt eller full
Spilleavhengighet fungerer som enhver annen avhengighet. På samme måte som en alkoholiker kan drikke for å unnslippe realitetene i verden rundt seg, satser spilleavhengige spill for å oppnå det samme. Ofte knytter dette seg til dypere problemer knyttet til depresjon eller lignende forhold, men prinsippet forblir. Å bruke pengespill som en form for lindring fra ubehagelige følelser er begynnelsen på en nifs nedoverbakke. Langsiktig spilleavhengighet medfører alvorlige økonomiske problemer. Å bli vant til å spille når du er opprørt eller under påvirkning av alkohol, vil sannsynligvis føre til dårlige valg og dømmekraft.
